اسنشیال اویل
موارد استفاده از اسانس های طبیعی
/uses-of-natural-essential-oilsاسانس ها بخشی از مواد موثره گیاهی هستند که به صورت رایحه درمانی یا به صورت موضعی برای موارد مختلف استفاده می شوند و به خاطر غلظت بالای آن ها باید با احتیاط مصرف شوند.
تاثیر اسانس بر بهبود کیفیت خواب
/sleepما می‌دانیم هرکاری که در طول روز انجام می‌دهیم بر سلامتی و تندرستی ما تاثیر می‌گذارد. با این حال ما اغلب فراموش می‌کنیم که عادات خواب ما نیز به اندازه ورزش کردن، غذا خوردن و یافتن راهی سالم برای مقابله با احساسات برای سلامتی ما حیاتی است. در حالی که ممکن است برخی چنین فکر کنند تنها عواقب بد خوابی احساس کسلی و سستی در روز بعد باشد. کم خوابی در واقع با تعدادی از خطرات سلامتی مرتبط است که می‌تواند بر بدن تاثر بگذارد.
مراقبت از پوست و مو با اسانس های طبیعی
/skin-hairاسانس و مراقبت از پوست و مو شما. آیا شما هم پوستی تمیز، صاف و سالم می خواهید؟ آیا می خواهید تار موهای نرم و براق داشته باشید؟ اسانس های طبیعی را به روتین مراقبت از پوست و مو روزانه خود اضافه کنید.
افزایش تمرکز با استشمام اسانس های طبیعی
/focusصرف نظر از نوع کار شما، توانایی احساس تمرکز و انگیزه برای موفقیت ضروری است. شما چه دانش آموز باشید یا یک کسب و کار پر مشغله داشته باشید برای انجام کارتان نیاز به تمرکز دارید.
نکات ایمنی مصرف اسانس های طبیعی
/essential-oil-safetyآیا اسانس های طبیعی بی خطر هستند؟ دستورالعمل های ایمنی اسانس به عنوان یک مبحث بسیار مهم در نظر گرفته شده است، اما نباید آن ها را مرجع کاملی برای استفاده صحیح از اسانس ها در نظر گرفت.
اسانس چیست و چه کاربردهایی دارد...
/essentialoilگیاهان حاوی ترکیباتی هستند که معمولا با چشم غیرمسلح دیده نمی شوند. این ترکیبات که در داخل ریشه ها، گل ها، دانه ها، پوست یا سایر قسمت های گیاه پنهان هستند، به عنوان اسانس شناخته شده و در واقع اسنشیال اویل (روغن فرار) نامیده می شوند. اسانس ها هستند که به گیاهان عطر بخشیده و از آن ها در برابر آسیب ها محافظت می کنند.