اطلاعات بیشتر

به لیمو (Lemon verbena) بوته ای است چند ساله که رایحه آن مشابه عطر لیمو است. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسزایی می کند. اسانس این گیاه در روند بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است و موجب تسکین گلو درد و کاهش تورم مجاری تنفسی می شود. به لیمو یک گیاه خلط آور است و شما می توانید برای درمان سرفه چند قطره از اسانس به لیمو را در دستگاه دیفیوزر افزوده و استنشاق کنید. علاوه بر مواردی که ذکر شد اسانس به لیمو موجب کاهش استرس و اضطراب می شود و استشمام آن قبل از خواب می تواند خواب خوب و با کیفیتی را برای شما به ارمغان آورد. بانوان باردار و شیرده و افرادی که دارای مشکلات کبدی هستند حتما قبل از مصرف اسانس به لیمو با پزشک خود مشورت کنند. 

اسانس به لیمو دارای رایحه ای خوشبو، لیمویی و علفی است که بسیاری آن را دلپذیر و نشاط آور می دانند. در حالی که این اسانس لیمویی و نشاط‌آور می‌تواند به از بین بردن احساس بی‌حالی کمک کند، فواید اصلی آن همچنین شامل پتانسیل آن برای کمک به تسکین اضطراب و کاهش احساس استرس است.

فواید و کاربردهای اسانس به لیمو
اضطراب، بی خوابی، استرس، سوء هاضمه ، مناسب عطرسازی

ترکیبات اصلی اسانس به لیمو

• Geranial
• Neral
• (+)-Limonene
• Zingiberene
• Germacrene D
• Sabinene

اطلاعات عمومی ایمنی

• هیچ اسانسی را به صورت داخلی مصرف نکنید.
• اسنشیال اویل های رقیق‌ نشده یا سایر اسانس‌های غلیظ را بدون دانش پیشرفته یا مشاوره با یک متخصص آروماتراپی واجد شرایط روی پوست استفاده نکنید. 
• اگر باردار هستید، مبتلا به صرع هستید، آسیب کبدی دارید، سرطان دارید یا هر مشکل پزشکی دیگری دارید، اسانس ها را فقط با راهنمایی مناسب یک متخصص آروماتراپی ماهر استفاده کنید. 
• هنگام استفاده از اسانس ها برای کودکان بسیار احتیاط کنید و حتماً ابتدا نسبت های رقیق سازی توصیه شده برای کودکان را مطالعه کنید. 
• قبل از استفاده از روغن ها برای کودکان، افراد مسن، اگر مشکلات پزشکی دارید یا دارو مصرف می کنید، با یک متخصص آروماتراپی ماهر مشورت کنید.