نکات ایمنی مصرف اسانس های طبیعی

نکات ایمنی مصرف اسانس های طبیعی

رقیق سازی اسانس های طبیعی با روغن های حامل:

اسانس ها بسیار غلیظ هستند و در صورت عدم استفاده دقیق می توانند مضر باشند.

اجرای رایحه درمانی یا آروماتراپی (Aromatherapy) در سبک زندگی شما نباید باعث بدگُمانی (Paranoia) یا نگرانی بی مورد شود، اما مهم است که در مورد مسائل ایمنی اسانس ها یاد بگیرید، درک کنید و به آن ها توجه کنید. با انجام این کار، در مسیر درستی قرار خواهید گرفت تا با خیال راحت از مزایای بسیاری که اسانس های طبیعی می توانند ارائه دهند، بهره مند شوید.


نکات ایمنی مصرف اسانس های طبیعی:

نکته ایمنی شماره 1:

ایمن‌ترین و اصلی ترین نکته این است که قبل از استفاده از اسانس های طبیعی در زندگی روزمره خود با یک پزشک متخصص یا متخصص آروماتراپی مشورت کنید.

نکته ایمنی شماره 2:

اسانس های طبیعی هرگز نباید رقیق نشده روی پوست استفاده شوند. اسطوخودوس و درخت چای توسط منابع زیادی از آروماتراپی به عنوان اسانس هایی که می توانند بدون رقیق شدن، استفاده شوند ذکر شده اند. با این حال، باید از مصرف اسانس های رقیق‌ نشده اجتناب شود زیرا در برخی افراد ممکن است حساسیت شدید رخ دهد. باز هم، ایمن ترین قانون سرانگشتی این است که هرگز از هیچ اسانس رقیق نشده ای استفاده نکنید و مطمئن شوید که همه اسانس ها را به اندازه کافی رقیق کرده اید.

نکته ایمنی شماره 3:

برخی از اسانس ها می توانند باعث تحریک، حساسیت یا واکنش های آلرژیک در برخی افراد شوند. هنگامی که برای اولین بار از یک اسانس جدید به صورت موضعی استفاده می کنید، تست پوستی را روی ناحیه کوچکی از پوست انجام دهید.

نکته ایمنی شماره 4:

برخی از اسانس ها فوتوتوکسیک (اسانس هایی که شما را به نور خورشید حساس می‌کنند) هستند و می توانند در معرض اشعه UVA باعث تحریک، التهاب، تاول، قرمزی و یا سوزش شوند. 

نکته ایمنی شماره 5:

در صورت مواجهه با هر گونه تحریک، قرمزی یا واکنش بلافاصله استفاده از اسانس را متوقف کنید.

نکته ایمنی شماره 6:

استفاده از اسانس های طبیعی در حمام نیاز به مراقبت ویژه دارد. هرگز اسانس ها را مستقیماً به آب حمام اضافه نکنید زیرا اسانس ها با آب مخلوط نمی شوند و هرگز نباید بدون رقیق شدن یا حل شدن به آب حمام اضافه شوند. اسانس های طبیعی که در معرض خطر بیشتری برای ایجاد تحریک و حساسیت هستند، باید در حمام اجتناب شود، حتی اگر آنها را حل کنید.

نکته ایمنی شماره 7:

در دوران بارداری یا افرادی که مبتلا به آسم، صرع یا سایر شرایط سلامتی هستند، باید از مصرف برخی اسانس های طبیعی اجتناب شود.

نکته ایمنی شماره 8:

اطمینان حاصل کنید که اقدامات احتیاطی ایمنی مرتبط با هر اسانس طبیعی که استفاده می کنید را جست و جو و بررسی کنید.

نکته ایمنی شماره 9:

هنگام استفاده از اسانس های طبیعی، از کمترین مقدار آن ها استفاده کنید. مثلاً اگر 1-2 قطره نیاز دارید، بیشتر از آن استفاده نکنید. اسانس ها بسیار غلیظ هستند. (به عنوان یک نکته، برخی از شرکت ها یا نمایندگان آنها ممکن است به شما پیشنهاد کنند که محدودیت مصرف ندارد. به نفع آنها است که اسانس های خود را سریع تر مصرف کنید و بنابراین باید مرتباً دوباره سفارش دهید. به طور کلی، برای به دست آوردن اسانس گیاهی و استخراج آن، مواد گیاهی زیادی (به عنوان مثال گلبرگ، برگ، سوزن، پوست، چوب، ریشه و غیره) مورد نیاز است. استفاده از اسانس طبیعی بیشتر از مقدار مورد نیاز برای کاربرد خاص شما بیهوده است.)

نکته ایمنی شماره 10:

همه اسانس ها برای استفاده در رایحه درمانی مناسب نیستند. Wormwood، pennyroyal، onion، camphor، horseradish، wintergreen، rue، bitter almond و sassafras نمونه هایی از برخی از اسانس هایی هستند که فقط باید توسط متخصصان آروماتراپی واجد شرایط استفاده شوند.

نکته ایمنی شماره 11:

اسانس های طبیعی با گذشت زمان اکسید می‌شوند و می‌توانند حساس‌ تر و یا تحریک‌ کننده‌ تر شوند. از استفاده اسانس های قدیمی یا اسانس هایی که در شرایط نامناسب نگهداری شده اند برای کاربردهای درمانی خودداری کنید.

نکته ایمنی شماره 12:

از مصرف اسانس ها در نزدیکی دهان، بینی، چشم و گوش و اندام تناسلی خودداری کنید.

نکته ایمنی شماره 13:

هنگام استفاده از اسانس ها برای کودکان یا افراد مسن بسیار احتیاط کنید. حتما ابتدا نسبت های رقت توصیه شده برای کودکان را مطالعه کنید.

نکته ایمنی شماره 14:

هرگز اجازه ندهید کودکان از اسانس های طبیعی بدون حضور بزرگسالان آگاه در مورد استفاده از آنها استفاده کنند. بیشتر اسانس‌ها بوی فوق‌ العاده‌ ای دارند و بسیاری از آن ها مانند روغن‌های مرکباتی بوی «خوشمزه» دارند. همیشه اسانس های خود را از دسترس کودکان دور نگه دارید. با اسانس ها مانند داروهایی رفتار کنید که در دستان نا آگاه خطرناک هستند.

نکته ایمنی شماره 15:

اسانس‌ها و ترکیباتی که برای خودمان استفاده می‌کنیم همیشه برای سگ‌ها، گربه‌ها، پرندگان، اسب‌ها یا سایر حیوانات خانگی بی‌خطر نیستند.

نکته ایمنی شماره 16:

اسانس ها باید به طور معقول و نه به طور مداوم در محیط پخش شوند. مطمئن شوید که در فضایی با تهویه مناسب پخش می کنید.

نکته ایمنی شماره 17:

اسانس های طبیعی نباید بدون راهنمایی یک پزشک متخصص یا تا زمانی که دانش و درک کافی از خطرات و کاربردهای داخلی آن ها و دوزهای ایمن به دست نیاوردید، به صورت داخلی مصرف شوند. حتی اگر اسانس ها به صورت پرس سرد یا تقطیر با بخار آب از طیف وسیعی از مرکبات و ادویه های معمولی مانند لیمو، پرتقال، گریپ فروت، فلفل دلمه ای، ریحان، فلفل سیاه، دارچین، میخک، رازیانه، زنجبیل، رزماری و تعدادی دیگر از مواد گیاهی تقطیر شوند. اسانس ها بسیار غلیظ هستند و نباید بدون درک کامل استفاده مناسب و خطرات هر اسانس بلعیده شوند. 

نکته ایمنی شماره 18:

اسانس های طبیعی قابل اشتعال هستند. آنها را از خطر آتش سوزی دور نگه دارید.

نکته ایمنی شماره 19:

اسانس ها و عصاره های استخراج شده با CO2 می توانند اقدامات احتیاطی متفاوتی نسبت به اسانس های طبیعی داشته باشند. آن ها شباهت های زیادی با اسانس ها دارند اما با این حال می توانند با اسانس های طبیعی متفاوت باشند. از اسانس ها و عصاره های استخراج شده با CO2 با احتیاط زیاد استفاده کنید و تصور نکنید که هر اسانس و عصاره استخراج شده با CO2 دارای اقدامات احتیاطی مشابهی با اسانس های طبیعی است. به عنوان مثال، عصاره زنجبیل استخراج شده با CO2، بسیار قوی تر از اسانس زنجبیل است.

همچنین بخوانید...

25 دی 1403 وبلاگ رقیق سازی اسانس ها نکات ایمنی مصرف اسانس ها اسانس ها و عصاره های گیاهی Essential Oil Safety اسانس و عصاره نکات ایمنی Aromatherapy آروماتراپی رایحه درمانی اسنشیال اویل

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...
«هیلدا اکسیر سلامت» یکی از شرکتهای فناور واقع در شهرک علمی تحقیقاتی اصفهان و زیر نظر مرکز تحقیقات کشاورزی می باشد که توانسته با بهره گیری از روش استخراج با سیال فوق بحرانی زمینه نوآوری را در این صنعت فراهم آورد.
بیش‌تر بخوانید
دسته‌بندی
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...
بایگانی نوشته‌ها