essential oil
موارد استفاده از اسانس های طبیعی
/uses-of-natural-essential-oilsاسانس ها بخشی از مواد موثره گیاهی هستند که به صورت رایحه درمانی یا به صورت موضعی برای موارد مختلف استفاده می شوند و به خاطر غلظت بالای آن ها باید با احتیاط مصرف شوند.
تاثیر اسانس بر بهبود کیفیت خواب
/sleepما میدانیم هرکاری که در طول روز انجام میدهیم بر سلامتی و تندرستی ما تاثیر میگذارد. با این حال ما اغلب فراموش میکنیم که عادات خواب ما نیز به اندازه ورزش کردن، غذا خوردن و یافتن راهی سالم برای مقابله با احساسات برای سلامتی ما حیاتی است. در حالی که ممکن است برخی چنین فکر کنند تنها عواقب بد خوابی احساس کسلی و سستی در روز بعد باشد. کم خوابی در واقع با تعدادی از خطرات سلامتی مرتبط است که میتواند بر بدن تاثر بگذارد.
مراقبت از پوست و مو با اسانس های طبیعی
/skin-hairاسانس و مراقبت از پوست و مو شما. آیا شما هم پوستی تمیز، صاف و سالم می خواهید؟ آیا می خواهید تار موهای نرم و براق داشته باشید؟ اسانس های طبیعی را به روتین مراقبت از پوست و مو روزانه خود اضافه کنید.